Hey! Ich bin Vera.
Ich bin Mama und freie Frauenbegleiterin.
Nach einer belastenden Geburt habe ich die Erfahrung gemacht, was es bedeutet, in Not auf mich alleine gestellt zu sein. Das muss nicht so sein. Darum begleite ich Frauen vom Kinderwunsch bis in die ersten Jahre ihrer Mutterschaft und auch darüber hinaus.
Was ich tue
Ein Kind zu bekommen ist ein tiefgreifender Prozess und als Gebärende sind wir eine längere Zeit in einem verletzlichen Zustand. Manchmal braucht es mehr, als ein liebevolles Umfeld, - auch wenn das schon sehr viel ist. Und das ist okay! - Wenn du das Bedürfnis nach mehr Fürsorge, Halt und einem offenen Austausch verspürst, begleite ich dich von Herzen gerne auf deiner ganz persönlichen Reise durch Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und darüber hinaus.
Mit meinem Namen stehe ich ein für eine bedingungslose, gebende Kraft: Fürsorge.
Bedingungslose Fürsorge ist, was ich anderen Schwangeren und gebärenden Personen geben möchte, denn die Fürsorge, die sie selbst geben, sollen sie genauso empfangen dürfen. "Mothering the mother" ist das Leitkonzept meiner Arbeit. Bei mir stehst du im Zentrum und zwar mit deinem ganzen Sein, - ganz genau so wie du bist. Wir nehmen alle deine Stärken und Schwächen, deine Themen, Prägungen und Bedürfnisse, deine Fragen Ideen und Wünsche mit auf den Weg in eine gesunden, erfüllte, und freudvolle Schwangerschaft und Geburt.
Mein Raum, den ich dir biete ist eine Haltung, in der Gebärende sich geborgen, gesehen und gestärkt fühlen dürfen. Ein Raum der Sicherheit und Verbundenheit, - des Empfangens von Nahrung, Zugehörigkeit und Kraft und der vollkommenen Selbstbestimmung. Indem ich dir den Raum halte, möchte ich dazu beitragen, dass du auf allen Ebenen in deine Kraft kommen kannst, während du durch deine Elternschaft deinen eigenen so wertvollen Beitrag an die Menschheit leistest.
Aktuell umfasst mein Angebot:
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Windelfreiberatung im persönlichen Gespräch und ganz auf eure Bedürfnisse abgestimmt.
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Workshops und Vorträge zum Thema Windelfrei und Trockenwerden für Eltern, Hebammen, Pflege- und Betreuungspersonal.
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Persönliche Beratung: Gemeinsames Brainstorming und Beistand in schwierigen Situationen der Elternschaft (z.B. nach einer schwierigen Geburtserfahrung).
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Individuelles Angebot nach deinen Wünschen und Bedürfnissen.
In Entwicklung sind:
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Pränatale Bindungsförderung
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Regelmässige thematische Treffen und Veranstaltungen für gebärende Personen.
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Nährstoffreiches Mittagessen für Gebärende.
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Erholung und Soforthilfe bei akutem Schlafmangel.
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Freier Naturkindergarten mit den Schwerpunkten Natur, Landwirtschaft und Nahrung, Handwerk und freies Spiel
Angebot
Ihr erlebt herausfordernde Situationen in eurem Windelfreialltag und fragt euch, was ihr tun könnt? Euer Baby möchte sich nicht mehr abhalten lassen und ihr wisst nicht, wieso? Gemeinsam bringen wir wieder Leichtigkeit in euren Windelfreialltag.
Lass dir in diesem intensiven Workshop zeigen, wie du den Start in einen windelfreien Alltag mit Baby gestalten kannst. Deine Windelfreiberaterin stellt dir nicht nur das nötige Wissen zur Verfügung, sondern zeigt dir auch spannendes und nützliches Equipment.
Nach diesem Workshop kann dich nichts mehr aufhalten.
Ihr wünscht euch Tipps, Beratung und Unterstützung dabei, Euer Kleinkind liebevoll und ohne Druck im Prozess des Trockenwerdens zu begleiten. Ihr erlebt das Ablegen der Windel als belastend für euch und euer Kleinkind oder ihr steht unter hohem Druck, weil es bald in den Kindergarten kommt? - Gerne unterstütze ich Euch!
Als Birthkeeperin begleite ich dich durch Schwangerschaft, Geburt und im Wochenbett und stehe dir vollumfänglich zur Seite. Gerne unterstütze ich dich auch nur bei der Geburtsvorbereitung oder bei der Verarbeitung einer vergangenen Geburt.
Die Begleitung richtet sich inhaltlich und zeitlich ganz nach deinen Bedürfnissen.
Ein offenes Ohr und gemeinsame Lösungssuche in herausfordernden Situationen der Elternschaft, - z.b. nach einer schwierigen Geburtserfahrung, in Krisenmomenten oder bei akuter Überlastung.
Windelfrei und Abhalten -
was heisst das?
Abhalten bedeutet, dass du dein Baby frei ausscheiden lässt. Dafür hältst du es ohne Windel über ein Töpfchen, eine Schüssel oder über das Waschbecken, wenn du merkst, das es mal muss. Mit dem Abhalten gehst du auf das natürliche Bedürfnis deines Babies ein, frei auszuscheiden und sein "Nest" nicht zu beschmutzen. Dies entspricht unserer menschlichen Biologie, denn die Natur hat keine Wegwerfwindeln designt, sondern Babys mit der Fähigkeit ausgestattet, mittels Körpersprache zu signalisieren, wann sie ausscheiden müssen. So wie du lernst zu "lesen", wann dein Baby essen, trinken oder schlafen möchte, wirst du lernen, wann dein Baby ausscheiden muss. Es ist keine Hexerei, - nur aktuell gerade noch unpopulär, weil wir in unserer Gesellschaft diese uralte Kompetenz komplett verlernt haben. Indem du das Abhalten mit deinem Baby praktizierst, bereitest du ihm den Weg für das natürliche Trockenwerden ohne Druck und Windelentwöhnung. Durch Abhalten vertiefst du aber auch deine Beziehung, Bindung und Kommunikation mit deinem Baby. Hier findest du alles rund ums Abhalten und wie du selbst ins Vertrauen kommen kannst, diesen Weg mit deinem Baby zu gehen.
